Վիտամիններ

  • Ճաքեր բերանի անկյուններում։
Երկաթի, ցինկի և B խմբի վիտամինների պակասի հետևանք, օրինակ`նիացին (B3), ռիբոֆլավին (B2) կամ B12:
  • Դեմքի վրա կարմիր ցան, որն ուղեկցվում է մաշկի թեփոտմամբ և մազաթափությամբ:
Դա տեղի է ունենում վիտամին B7-ի պակասի պատճառով:
  • Սպիտակ և կարմիր գույնի բշտիկացան:
Պատճառը ճարպաթթուների, A և D վիտամինների պակասն է:
  • Մարմնի տարբեր մասերում ծակոց կամ թմրում:
Այս նշաններն ի հայտ են գալիս B խմբի վիտամինների պակասից, ինչպիսիք են ֆոլիային թթուն (B9), B6 և B12:
  • Ոտքերի մատներում, սրունքներում և մեջքում ուժեղ ծակող ջղաձգություններ: Մագնիումի, կալցիումի և կալիումի պակաս:
Հիվանդություններ, որոնք առաջանում են վիտամինների, մակրո և միկրոէլեմենտների պակասի պատճառով, ինչպես նաև սննդակարգում տարատեսակ չարաշահումների դեպքում:
  • Մազաթափություն`ցինկի, սելենի, երկաթի, կալցիումի C, E, F, H, B1, B8 պակասից, աղի, ճարպերի և թմրանյութերի չարաշահումից:
Տեսողություն`A, B2, B6, ցինկի, սելենի պակասից, շաքարավազի, նիկոտինի չարաշահումից:
Կարիես, զոբ` ֆտորի, A, C, D վիտամինների պակասից:
  • Օստեոխոնդրոզ` E, A վիտամինների, մագնիումի, պղնձի, սելենի պակասից:
Կաթնագեղձի քաղցկեղ` D, E, B1 վիտամինների պակասից, ինչպես նաև ճարպերի չարաշահումից:
  • Սրտի, թոքերի հիվանդություններ` B3, B8, A, E, C վիտամինների, կալիումի, ցինկի, սելենի, ծծումբի պակասից, նիկոտինի, բանեցրած գազերի չարաշահումից:
Լյարդի հիվանդություն, ստամոքսի քաղցկեղ` B1, B3, B9, E վիտամինների, մագնիումի, ֆոսֆորի, երկաթի պակասից, ալկոհոլի, նիկոտինի, թմրանյութերի չարաշահումից:
  • Թոքերում քարեր, մաղձի քարեր` C, F վիտամինների, նատրիումի պակասից, աղի, կծու և տապակած սննդի չարաշահումից:
Շաքարախտ` B3, B5, C, E վիտամինների, ցինկի,մոլիբդենի պակասից, շաքարի, ճարպերի, սպիտակուցների, ալկոհոլի չարաշահումից:
  • Իմպոտենցիա, ուղիղ աղիքի քաղցկեղ` B1, B5, C, E վիտամինների պակասից, շաքարի, ճարպերի, սպիտակուցների, ալկոհոլի չարաշահումից:
Մկանային ցավեր`H վիտամինի, կալիումի, նատրիումի, երկաթի, կրեմնիումի պակասից, շաքարի, ճարպերի, սպիտակուցների, ալկոհոլի չարաշահումից:
  • Հոդացավեր`A, E, C, B5, B6 վիտամինների, պղնձի, սելենի, ֆոսֆորի պակասից, շաքարի, ճարպերի, սպիտակուցների, ալկոհոլի չարաշահումից:
Օստեոպորոզ` A, E, C, B9, B12, կալցիումի, ֆտորի, ցինկի, պղնձի, մարգանի պակասից:
  • Օստեոմալացիա` D, E վիտամինների, մարգանի պակասից:
Արթրիտ` B1, B3, B6, C, E վիտամինների, պղնձի, ծծմբի, սելենի պակասից:
  • Անեմիա` E, B1, B3, B6, B9, B12 վիտամինների, երկաթի, մագնիումի, պղնձի, ֆոլիային թթվի պակասից, շաքարի, ճարպերի, սպիտակուցների, ալկոհոլի չարաշահումից

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

English exercise

Օ-Ո, ուղղագրություն

English Class work